糖尿病人能吃櫻桃嗎

很多人都喜歡櫻桃，這種酸酸甜甜的水果一看着就覺得非常有食慾，但是糖尿病人對於吃這類水果還是有着顧忌的，又想吃，但是又擔心櫻桃過甜影響血糖控制，那麼糖尿病人能吃櫻桃嗎?

櫻桃的營養價值

櫻桃性溫，味甘酸，歸脾，肝經，富含蛋白質，碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素A，B族維生素，維生素C等營養成分，具有健脾和胃，調中益氣，祛風溼功效，常用於治療消化不良，食慾不振，風溼疼痛調養，尤其值得一提的是，櫻桃中含鐵量較高，常吃櫻桃可以促進血紅蛋白再生，既能防治缺鐵性貧血，又能滋潤肌膚。

糖尿病人能吃櫻桃嗎

櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內部胰島素的含量，從而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，櫻桃含有豐富的維生素e，對於糖尿病患者防治腎臟併發症有益。同時，維生素e還能幫助糖尿病患者預防心血管系統的併發症。

糖尿病人吃櫻桃的好處有哪些

櫻桃中含有一種促進胰島素的化學物質， 這種化學物質叫做花青素，含有這種化學物質的水果可以減少心臟病發病;櫻桃含有豐富的維生素e，對於糖尿病人防治腎臟併發症有益，同時還能幫助糖尿病患者預防心血管系統的併發症。此外櫻桃含鐵較多，常吃可補充體內鐵元素，促進血紅蛋白再生，有助於緩解缺鐵性貧血。

糖尿病人怎麼吃櫻桃降糖

櫻桃可以與西米一起煮粥佐餐食用，具有好的降糖、補鐵補血功效。需要注意的是櫻桃應該在血糖控制好的情況下適量食用，而且吃完後最好檢測一下血糖。

很多人都喜歡櫻桃，這種酸酸甜甜的水果一看着就覺得非常有食慾，但是糖尿病人對於吃這類水果還是有着顧忌的，又想吃，但是又擔心櫻桃過甜影響血糖控制，那麼糖尿病人能吃櫻桃嗎?

糖尿病人吃櫻桃的注意事項

糖尿病人每天吃櫻桃最好不要超過十個;最好不要與動物肝臟同時食用，以免降低兩者的營養價值;櫻桃性溼熱，有熱性病，虛熱咳嗽人羣應該忌食;患有便祕，高血壓，痔瘡，喉嚨腫痛人羣不宜多吃，以免加重病情。