粉葛的作用與功效 粉葛的作用與功效有哪些

粉葛具有擴張血管、解肌發表、降糖降脂、預防老年癡呆、解酒的功效和作用。葛根還可以幫助我們潤喉去燥，對於那些平時經常感到口乾、眼乾的人來說，葛根是一種非常理想的補品，而且對於我們平時生活中由於思慮過度而導致的睡眠不足等症狀，葛根都具有一定的緩解的功效和作用。

粉葛的功效與作用

1、擴張血管

葛根中所含的黃酮類的物質，比如黃酮和葛根素這些黃酮類的物質，對我們的身體有很多的益處，可以幫助我們改善我們心肌的氧氣代謝的功能，

2、解肌發表

葛根中還含有一類叫做丙酮提取物的物質，這類物質可以幫助我們促進我們身體體溫保持正常，對於有發熱的症狀，可以緩解疾病的症狀。

3、降糖、降脂

葛根對於高血糖、高血壓和高血脂等三高病症具有非常好的治療的效果。

4、預防老年癡呆

葛根對於我們的記憶力具有非常好的提升的作用，所以，平時吃一些葛根，可以補腦健腦，預防老年癡呆症。

5、解酒

葛根還可以組織酒精在我們腸胃中的消化和吸收，從而保護我們的腸胃粘膜不受酒精的傷害。

6、美容養顏

葛根中所含的營養物質可以幫助我們增強我們皮膚抗損傷的能力，葛根具有非常好的美容、養顏、護膚的作用和功效。

粉葛食用禁忌

1、體寒溼重者

葛根粉是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。

2、低血壓患者

由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。

3、低血糖患者

這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。