石膏點豆腐吃了對身體好嗎

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一般來說,石膏點豆腐吃了對身體比較好,適量吃對身體比較好。具體分析如下:

石膏點豆腐吃了對身體好嗎

石膏是單斜晶系礦物,主要化學成分爲硫酸鈣,可用於水泥緩凝劑、石膏建築製品、醫用食品添加劑等。石膏點豆腐使用的石膏比較少,通常對人體不會產生大的危害,並且豆腐含有蛋白質、鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣等營養成分,有養胃益脾、清熱潤燥等作用,其含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,可以提高人體免疫力以及抗病能力,有利於身體健康。

平時應該早睡早起,保持充足的睡眠;適當增加體育鍛煉,但避免劇烈運動。

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