35歲月經來了一天換幾個衛生巾正常
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35歲月經來了一天換3個~5個衛生巾正常。具體分析如下:
月經一般是表示子宮內膜在雌激素的刺激下出現週期性脫落的情況,會經陰道排出體外,在此期間需要使用衛生巾防止經血,沾染到衣物上,一般35歲月經來了一天換3個~5個衛生巾正常。且在選擇衛生巾時,需要購買正規廠家生產的產品,存放衛生間需要在較爲乾燥的無菌環境。在月經期間機體免疫力降低,宮頸口擴張,極易出現病菌侵入的情況,因此需要注意個人的清潔衛生,及時更換衛生巾,以防潮溼環境使病菌大量滋生,引發陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病。
建議在月經期間適當飲用溫開水,不要參與過於劇烈的體育活動,不要進行性生活。飲食方面忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,忌菸忌酒。
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