子宮全切後如何保養卵巢

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卵巢和子宮都是女性最爲重要的生殖器官，它們的健康對於女性而言至關重要。由於子宮和卵巢在功能上相輔相成，所以，在任何一方受到刺激時，也會受到到另一方的影響。比如說，由於某些婦科疾病需要切除子宮的，卵巢功能也會受到干擾。下面就和大家說說子宮全切後如何保養卵巢。

子宮全切後如何保養卵巢

子宮全切後如何保養卵巢

1、調節飲食結構

可以多吃富含維生素C和維生素E的食物，它們可以大大降低患卵巢癌的機率；還有一些高鈣食物，也是抵制卵巢癌的健康食物；另外，女性還可以在平時多吃一些富含植物雌激素的食物，這樣可以補充雌激素，對恢復卵巢功能意義重大。所以，女性在平日裏應該多吃豆類、穀類、蔬菜水果類、蛋類的食物。

子宮全切後如何保養卵巢第2張

2、切忌盲目節食

如果盲目節食和長期吃素，會導致營養不良，蛋白質攝入不足。當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能，導致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。所以30歲以後，女性千萬不能通過節食和純素食減肥，這對子宮功能和卵巢功能都有極大損害。

子宮全切後如何保養卵巢第3張

3、改掉不良習慣

不良習慣對於卵巢的傷害是非常大的，尤其在做子宮全切後，卵巢會變得更爲脆弱，如果這時還受不良習慣的干擾，卵巢功能會退化的更加快。所以，要想在子宮全切後保養好卵巢，必須改掉不良習慣，比如：抽菸喝酒、作息不規律、愛熬夜、過分減肥等等。這些不良習慣會擾亂人的正常分泌系統，導致體內激素分泌不均衡，從而威脅到卵巢的健康。

以上就是關於子宮全切後如何保養卵巢的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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