眼部按摩器有用嗎 眼部按摩器有沒有用
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對一些經常加班和熬夜的人來說,爲了保護眼睛會買一些按摩器緩解眼部疲勞,眼部按摩器有用嗎?
眼部按摩器有用嗎
眼部按摩器對眼睛有保健作用,預防疾病,但不能治療近視、遠視、眼部疾病等。眼部按摩器的作用:1、通過儀器按摩眼睛的穴位,10-15分鐘 每次12次爲一個療程,可促進局部血液循環,增加新陳代謝,排出代謝廢物,有效緩解視疲勞,預防黑眼圈。2、通過眼貼和穴位按摩,藥物的透皮作用可以預防眼部疾病。3、通過按摩促進眼部水分的吸收,具有補水養顏的功效,有效預防乾眼症。
眼睛疲勞是長期近距離用眼造成的,眼睛的睫狀肌需要收縮和痙攣。因此想要緩解用眼疲勞,首先要停止近距離用眼,儘量看遠點,使睫毛濃密。 同時可以局部熱敷,按摩眼周穴位,主要目的是改善眼周血液循環。如果經常出現眼疲勞,可以局部塗抹抗疲勞眼藥水,如四味珍層冰硼眼藥水、七葉洋地黃等眼藥水,也可以局部進行鍼灸。
平時可以吃些胡蘿蔔,胡蘿蔔是獲取維生素A的最佳選擇。菠菜還可以預防一些眼部疾病。還可以吃一些水果,比如獼猴桃、橙子、枸杞等富含維生素C的水果。維生素C可以消除對眼睛造成傷害。希望這篇回答能幫助到您。
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