中暑刮痧刮哪些部位 中暑刮痧刮什麼部位
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刮痧有促進血液循環、擴張毛細血管、清熱消暑的作用。疏通背部經絡,改善頭暈頭痛,增強身體抵抗力,改善中暑症狀。那麼中暑刮痧刮哪些部位?
中暑刮痧刮哪些部位
中暑患者可採用方法進行清熱去暑治療。中暑刮痧的位置主要爲頸部、脊柱兩側的豎脊肌。另外,前胸和背部、雙手和雙腳也是可以搔爬的部位。中暑可選擇刮痧治療,具有清熱去暑作用。主要選擇是風府穴、大椎穴、墊穴刮痧。風府穴在脖子上,在後發時正中線上的一寸,也就是後發時的一寸以上的地方。大椎穴是第七頸椎棘突的凹陷,也就是低頭看最高山脊突的凹陷下面的就是大椎穴。
除了這些穴位外,還可以沿着脊柱刮兩側的豎脊肌,有效緩解中暑症狀。刮的時間不能太長。刮大約20分鐘左右,達到背部皮膚起痣的程度,可以起到清熱的效果。從上到下用刮痧板刮痧,有促進血液循環、擴張毛細血管、清熱消暑的作用。疏通背部經絡,改善頭暈頭痛,增強身體抵抗力,改善中暑症狀。
中暑患者最重要的治療是將患者轉移到通風涼爽的地方,儘量多休息,及時補充水分。刮痧治療是治療中暑的輔助治療方法之一,刮痧有助於擴張患者毛細血管,散熱消暑。希望這篇文章能夠幫到您,祝您生活愉快,身體健康!
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