強直性脊柱炎可以騎車嗎 強直性脊柱炎能騎車嗎
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強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附着點炎症爲主要症狀的疾病。某些微生物與易感者自身組織具有共同抗原,可引發異常免疫應答。那麼強直性脊柱炎可以騎車嗎,接下來就爲大家解答這個問題。
強直性脊柱炎可以騎車嗎
強直性脊柱炎的患者是可以騎車子的,但是騎自行車並不是一種很好的鍛鍊方式,尤其是對於強直性脊柱炎患者來講,騎自行車的話,通常是不能夠活動脊椎的一種運動,那麼這種情況是有可能會加重患者一些脊柱畸形的情況。
所以患者可以騎車,但要避免長時間騎車,更不要只靠騎自行車來進行鍛鍊的,強直性脊柱炎的病人要養成每天運動的習慣,主要是要選擇能讓關節活動的一些運動,例如游泳,練習瑜伽,柔軟操,舞蹈或者氣功,太極拳等,也要堅持做深呼吸運動、擴胸運動以及肢體伸展運動和挺直軀幹等強化背肌與腹部柔軟度的動作,這些都可以軟化關節的僵硬感,維持伸張性,延緩病情進展的,當然患者也要避免關節負重和長時間維持一個姿勢不動,至少每小時要站起來活動十分鐘左右,另外還要堅持有效的治療。
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