低密度脂蛋白3.42mmol/L嚴重嗎,怎麼調理
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低密度脂蛋白3.4mmol/L屬於偏高的範圍,但是否嚴重,需要根據具體原因判斷,如果是不良飲食和缺乏運動導致的,一般不嚴重,但如果是甲狀腺功能減退、腎病綜合徵等導致的,則嚴重。具體分析如下:
一、嚴不嚴重
1、不嚴重
如果在生活中攝入太多的油膩和尤飽和脂肪酸含量較高的食物,如牛羊肉、豬牛羊內臟等,就可能導致低密度脂蛋白升高。並且長期不運動,導致體內的熱量堆積,可能就會出現脂肪過多的情況,從而引起單純低密度脂蛋白偏高的情況。這一般可以通過改善飲食和適當運動的方式來改善,所以是不嚴重的。
2、嚴重
如果數值偏高是因爲疾病導致的,如甲狀腺功能減退、腎病綜合徵、庫欣綜合徵等疾病,就會導致血脂代謝異常,可能會引發繼發性的血脂異常,導致低密度脂蛋白升高。如果病症沒有積極治療,就可能會導致症狀越發嚴重。
二、調理方式
1、日常調理
平時生活中應該以低鹽低脂的食物爲主,多吃水果蔬菜,適當體育鍛煉,比如慢跑等,定期複查指標即可。
2、藥物調理
低密度脂蛋白是血脂當中重要的組成部分,通常數值偏高和很多疾病有關,這種情況下可以在醫生指導下服用降血脂的藥物。如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等,這類藥物主要降低膽固醇的水平,對降低密度脂蛋白膽固醇的療效比較好。
總之,低密度脂蛋白3.4mmol/L可能嚴重,也可能不嚴重,建議患者出現檢測數值高於正常水平的情況下,及時就診,然後根據實際情況選擇相應的方式改善。
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