低密度脂蛋白偏高的原因
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低密度脂蛋白被稱爲“壞的膽固醇”,人體內存在低密度脂蛋白和高密度脂蛋白這兩種脂蛋白,他們兩種在人體中都具有各自的作用,高密度脂蛋白姜膽固醇從血液中運回到肝臟進行代謝,而低密度脂蛋白則將膽固醇從肝臟運往全身各處,缺少誰都不行,但是低密度脂蛋白有一個弱點就是容易被氧化,被氧化的低密度脂蛋白就會沉澱在血管壁上,形成血垢,時間久了就變成了動脈硬化,因此,說它是“壞的膽固醇”,那麼低密度脂蛋白偏高的原因都有哪些呢?
低密度脂蛋白的合成需要的原料是飽和的脂肪和蛋白質,不合理的飲食習慣,導致機體攝入大量的飽和脂肪酸,使的低密度脂蛋白的合成增加。
增加低密度脂蛋白的飲食:動物產品,比如:豬肉,牛肉,全脂牛奶,雞蛋等。
肥胖的形成原因是能量的攝入過多,運動量較小,機體對能量的代謝比較少,大量的能量在機體內轉變爲脂肪,囤積在體內,同時也會引起血液中飽和脂肪酸的量增加。
生活和工作時間的安排不合理,經常把工作帶進生活,把生活帶進工作,生活質量茶,容易失眠,工作效率低,工作壓力加大,心情鬱悶,有些人甚至會以暴飲暴食、飲酒、吸菸等來緩解壓力,造成體內代謝紊亂,飽和脂肪酸的量居高不下。
血液中的低密度脂蛋白的量受機體的多種酶調節,其生成和代謝都是一樣,有些人羣其基因和正常人有些差異,對低密度脂蛋白的合成增加,而處理代謝較差,會增加血液中的低密度脂蛋白含量。
低密度脂蛋白被稱爲“壞的膽固醇”,人體內存在低密度脂蛋白和高密度脂蛋白這兩種脂蛋白,他們兩種在人體中都具有各自的作用,高密度脂蛋白姜膽固醇從血液中運回到肝臟進行代謝,而低密度脂蛋白則將膽固醇從肝臟運往全身各處,缺少誰都不行,但是低密度脂蛋白有一個弱點就是容易被氧化,被氧化的低密度脂蛋白就會沉澱在血管壁上,形成血垢,時間久了就變成了動脈硬化,因此,說它是“壞的膽固醇”,那麼低密度脂蛋白偏高的原因都有哪些呢?
1.低密度脂蛋白主要來自於肝臟的生成和食物的攝入,因此,低密度脂蛋白偏高需要查清楚問題出在哪裏,及時進行調整和治療。
2.低密度脂蛋白高並不意味着心血管疾病,還需要烤爐高密度脂蛋白的量,高密度脂蛋白對低密度脂蛋白有一定的保護作用,能保護其免受氧化,降低心血管疾病風險,不必以某一項過高而擔心。
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