子宮後位怎麼懷孕 子宮後位怎麼容易懷孕
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子宮後位是臨牀上比較常見子宮位置,包括子宮後傾和子宮後屈。若子宮的縱軸不變,整個子宮向後方傾倒,使子宮頸呈上翹狀態,即子宮後傾。若宮頸位置正常,僅宮體向後倒,稱爲子宮後屈。子宮後位多爲正常表現,部分可能合併有婦科疾病。那麼子宮後位怎麼懷孕,接下來就爲大家解答這個問題。
子宮後位怎麼懷孕
1、找對同房時間和體位
在女性排卵期前3-7天可以進行一次性生活,這樣利於排出質量較差精子,在排卵期根據自身情況適當增加性生活的次數,一天可以1次或兩天1次,能夠保證精子質量,也增加妊娠機率。
2、同房後一個小動作
女方可以在臀下墊一個軟墊或小枕頭,這樣能使臀部墊高,讓射入的精液流向陰道後穹隆處,擡高臀部臥牀15分鐘左右,爲精子提供充分和卵子相遇的時間。
3、保持大便通暢
保持大便通暢,避免子宮因重力原因倒向後方,也不要憋小便,這樣會使膀胱充盈增加腹壓。
4、改善子宮後位的睡姿--右側臥位
側臥睡姿是不需要子宮韌帶和盆底肌承受很大的壓力,也利於人體血液循環,可以採用右側臥位,也不會壓迫心臟,是一個正確的改善子宮後位的睡姿。
5、受孕時間
下午五點很多備孕的小夫妻們,同房時間一般是在夜晚,時間充裕,而且夜晚更有情調,夫妻雙方都能夠盡情地享受性生活。
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