夏天孩子頭暈是怎麼回事
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通常夏天孩子頭暈可能是由於營養不良、睡眠不足、低血糖等疾病導致。
1、營養不良：夏季天氣炎熱，會導致食慾欠佳、不思飲食等，如果孩子挑食、厭食等，就會導致營養不良，出現體能不足、腦供氧不足等，從而出現頭暈、乏力等症狀。建議清淡飲食、補充營養，多食用苦瓜、山藥等開胃健脾調理脾胃的食物。
2、睡眠不足：孩子學習壓力大、精神緊張、課業繁重，很容易出現睡眠不足的情況，睡眠不足加之夏季天氣炎熱則很可能會出現頭暈、嗜睡、乏力等症狀。建議補充睡眠、適當放鬆緩解精神壓力。
3、低血糖：如果孩子體質較瘦弱、營養不良等，就容易出現低血糖，也會出現夏天孩子頭暈的情況。建議家長在平時注意給孩子準備營養豐富的食物，多食用牛奶、瘦肉、蛋類等，同時注意營養均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜。
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