感冒咳嗽怎麼辦
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感冒咳嗽是一種氣道變應性炎症,是非常常見的症狀,咳嗽的原因較爲複雜,由急性呼吸道感染如急性支氣管炎、肺炎等引起的咳嗽通常爲急性咳嗽,經過數天的抗生素治療可很快治癒,而慢性咳嗽如咳嗽變異性哮喘則往往反覆發作而遷延不愈,嚴重影響病人的工作和學習,甚至影響病人的生活質量。
感冒咳嗽怎麼辦
1、是否咳痰
觀察是屬於乾咳,還是溼咳。乾咳就是乾性咳嗽,指的是沒有痰液或痰液極少;相對的,溼咳就是溼性咳嗽,咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區別的。
2、多喝熱水
無論是何種咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助於新陳代謝,特別是秋天,氣候乾燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。
3、清淡飲食
飲食宜清淡。像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高,但是會增加痰的產生。蔥薑蒜一律不能進食。
4、慎用止咳藥
部分止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。尤其是兒童,千萬不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易產生成癮性,因此雖然是非處方藥,但是必須遵醫囑。
5、消炎藥並非必須服用
很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥,認爲這樣好得快。但其實大多數的感冒都是由病毒引起的,該吃的是抗病毒藥纔對。只有合併細菌感染,比如痰是膿黃色的,才需要吃消炎藥。
如何預防感冒
1、冷水洗臉熱水泡足法
養成每日早晨冷水洗面、晚上熱水泡足的習慣,這有助於提高身體抗病能力,“御感冒於肌膚之外”便是這個道理。
2、體育健身法
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操、練拳、習劍,這樣可提高身體禦寒能力,防止感冒的發生。
3、飲用薑茶法
以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。
4、飲食療法
秋季飲食有原則,中醫認爲,五味各有不同的作用,與五臟有着密切的關係,有五味歸五臟之說。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產生一定的影響
以上即是對感冒咳嗽怎麼辦的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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