孕婦可以吃小番茄嗎 孕婦可不可以吃小番茄
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孕婦在懷孕期間可以將餐養多樣化，能夠補充身體當中所需要的營養成分，也有助於寶寶快速的發育，孕婦可以吃小番茄嗎？
孕婦可以吃小番茄嗎
孕婦可以吃小番茄，小番茄又被稱作爲小西紅柿，因爲小西紅柿含有番茄紅素和維生素C，可以促進胎兒的生長髮育，還可以補充營養。 但是，小西紅柿比較冷，如果孕婦脾胃虛弱，不宜多食，也不宜空腹吃小西紅柿，空腹進食會導致胃酸分泌過多，引起胃脹不適。
也需要結合自身的身體健康情況，適當的吃一些小番茄，還可以增高免疫力，並且也具有美容養顏的效果，它的維生素含量很高，是普通西紅柿的1.7倍。 所以經常吃小西紅柿，可以促進人體的生長髮育，尤其是兒童的生長髮育，所以孩子可以多吃小西紅柿。然後是一個小番茄，裏面含有一種天然的類胡蘿蔔素，它的類胡蘿蔔素具有很好的抗氧化作用，因此還具有延緩衰老、提高免疫力、預防惡性腫瘤的作用。
此外小番茄中谷胱甘肽的含量也比較豐富，這種物質具有抗氧化和清除自由基的作用，所以它的美容、美容和抗衰老作用還是很強的。希望這篇回答對您有所幫助。
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