糖尿病可不可以喝高鈣高蛋白奶粉 糖尿病可以喝高鈣高蛋白奶粉嗎
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高鈣高蛋白奶粉是日常生活中比較常見的,營養價值比較高,但是由於患有糖尿病,因此不敢喝,糖尿病可不可以喝高鈣高蛋白奶粉?
糖尿病可不可以喝高鈣高蛋白奶粉
糖尿病一般情況下可以喝高鈣高蛋白奶粉,但是儘量喝低脂類的,新鮮的牛奶更好。每天測血糖,將血糖控制在正常值,少吃含糖量高的食物和水果,口服降糖藥或注射胰島素。
高鈣高蛋白奶粉中的鈣質非常豐富,經常喝高鈣奶對身體很有好處。生病時喝高鈣牛奶可以增強體質,同時降低身體的免疫力。喝高鈣牛奶首先可以降低人體免疫力;其次及時補充身體所需的鈣;另外促進鈣的消化吸收。
平時養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,保證足夠的睡眠時間,飲食以清淡好消化爲主,儘量不吃含糖量高或者辛辣刺激性食物。除三餐外儘量不要加餐,每餐不要吃得太飽。然後要做到飲食均衡,保持各種營養素的平衡。適當的增加一些體育鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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