70歲老人偏瘦怎麼增加營養 70歲老人偏瘦怎麼才能增加營養
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70歲老人偏瘦可通過食物增加營養。
70歲老人偏瘦,可能是營養不良所造成的,通常會出現抵抗力低的情況,只有通過食物煩人補充,才能增加身體內所需要的營養,促使身體長胖。由於70歲老人腸胃可能會比較虛弱,所以日常可吃些清淡、營養豐富、易消化的食物進行補充,比如牛奶、雞蛋、軟麪條等,這些食物中所含有的營養成分比較豐富,既可以爲身體補充所需要的營養物質,還可以幫助老人長胖,增強抵抗力和免疫力。部分老人可能存在乳糖不耐受的情況,無法很好地消化牛奶中的營養物質,這種情況可通過蛋白粉幫助補充蛋白質,增加身體抵抗力。
經過長時間食物補充後,如果老人偏瘦的症狀無法改善時,則需要到醫院進行身體的全面檢查,明確是否有疾病的發生。
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