三天一次大便
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三天一次大便,可能是排便習慣等生理因素,或是便祕、腸息肉、潰瘍性結腸炎等疾病因素導致。根據不同病因,選擇一般治療、藥物治療、手術治療等。
一、生理因素
本身排便習慣,未伴隨其他症狀,大便性質也無改變,是正常的。建議可以先觀察。平時多飲水,注意營養均衡,多吃新鮮蔬菜水果。
二、病理因素
1、便祕
考慮是飲水少、腸道蠕動減弱等導致,還會伴隨出現排便困難,大便乾燥,呈顆粒球狀,排便時間延長。症狀較輕者,建議多飲水、吃蔬菜、水果等含有維生素的食物,或者通過運動加快腸道蠕動來改善症狀。如果通過飲食運動效果不佳者,可、口服乳果糖,軟化大便,改善症狀。
2、腸息肉
對於結腸遠端或直腸部位較大的腸息肉,會因爲腸道佔位導致排便習慣改變,表現爲便祕、腹瀉,或者腹瀉與便祕交替,伴裏急後重感。在患者沒有禁忌證的情況下,首選內鏡下息肉切除術。日常注意清淡飲食、規律進餐,多吃蔬菜、豆製品和水果等食物。
3、潰瘍性結腸炎
可能是腸道免疫功能紊亂引起的,會導致腸黏膜屏障受損,從而出現腸黏膜炎症反應的現象。甚至伴隨粘液膿血便、腹痛等症狀。症狀較輕者,建議口服氨基水楊酸類藥物,如柳氮磺吡啶等,抗炎治療。症狀較重時需要禁食治療,同時腹瀉大量失水,存在電解質紊亂,此時可能需要補液治療,一般以靜脈滴注爲主。如果出現腸穿孔、大量出血等情況且經內科治療無效時可進行緊急手術,如全結腸切除術加回腸造瘻術、迴腸儲袋肛管吻合術等。
此外,腸癌、腸道菌羣紊亂、腸梗阻等也會導致上述症狀。建議在晚11點之前入睡,保持每晚6~8小時的睡眠時間。建議每7天至少運動5天,每日不少於30分鐘;推薦低強度強的有氧運動,不以呼吸感到急促爲宜。定時、定量用餐,避免加餐,絕對避免暴飲暴食。少食多餐。建議每天吃五到六頓。出現排便習慣改變,如腹瀉或排黏液膿血便等症狀時,及時就醫,遵醫囑治療。
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