睡覺耳鳴心跳加快動不了
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睡覺耳鳴心跳加快動不了,考慮是生活和工作壓力較大等非疾病因素,或是抑鬱症、焦慮症、突發性耳鳴等疾病因素導致。根據不同病因,選擇一般治療、藥物治療等改善症狀。
一、非疾病因素
可能由於生活和工作壓力較大,繼而導致失眠,或者是過度勞累等出現焦慮情緒,可能導致心臟冠狀動脈的血管痙攣,導致心臟供血不足,繼而出現心跳症狀,同時壓力過大時,還可能導致內聽動脈痙攣,繼而出現耳鳴症狀,表現爲耳鳴心跳快動不了。此時適當休息即可,一般不需要特殊處理。
二、疾病因素
1、抑鬱症
多與應激性生活事件、濫用藥物、長期酗酒等因素有關,患者發病時會出現睡眠障礙,多表現爲入睡困難、睡眠感缺失、睡眠輕淺等,還可能出現視物模糊、性功能障礙、無精打采等症狀。患者可在醫生的指導下使用米氮平片、鹽酸安非他酮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物,同時還可進行心理治療,如認知行爲治療改善症狀。
2、焦慮症
起病常與心理-社會因素有關,並以人格特徵爲其發病的基礎。患者在發病前常有各種各樣的生活事件或應激,導致驚恐發作、耳鳴、心率加快、迴避行爲等。症狀輕者,可以通過心理治療糾正,如認知行爲治療、支持性心理治療、人際關係治療等。症較重者,建議在心理治療的基礎上,口服抗焦慮、抑鬱的藥物,如阿普唑侖、氯硝西泮、舍曲林、西酞普蘭等。
3、突發性耳鳴
由於長期處於噪音環境,或者是年齡比較大,損害到了內耳毛細胞,出現了突發性耳鳴,此時通常會影響睡眠,導致患者出現焦慮、抑鬱、易怒等情緒,可能引起植物神經功能紊亂,引起心跳加快,也可出現耳鳴心跳快的症狀。症狀較輕者,一般通過休息,自我調節和處理不良情緒等可使症狀消失。如果症狀明顯的緩解,建議可以搭配使用營養神經的藥物,如複方腦蛋白水解物片、吡拉西坦片等。
此外,植物神經功能紊亂、更年期綜合徵、陣發性室上性心動過速等也會導致上述症狀。如果休息後症狀持續不緩解,建議及時就診,遵醫囑治療。日常注意飲食衛生,注重營養均衡。少吃辛辣、刺激性及生冷食物,以免腸胃不適。多食用一些鉀含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等,可以有效穩定血壓、舒緩心情。禁菸酒、咖啡因等。避免過度緊張、勞累。適當參加運動及社交活動。
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