眼睛哭腫了怎麼消腫
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相信很多人在大哭流淚之後都會有眼睛腫的情況,這是因爲在哭泣的時候,眼瞼血流量增加,淚腺分泌增多,眼淚中含有大量鹽分,水分過多與鹽分過多都會讓眼睛血管神經性水腫,再加上一般情況下我們會用用手去揉或者擦拭眼睛,所以會出現眼睛又紅又腫的情況。那麼眼睛哭腫了怎麼辦呢?今天我們就來了解一下眼睛的消腫方法。
眼睛哭腫了怎麼消腫
1、冰敷
用冰袋或用毛巾包裹冰塊冰敷眼瞼3~5分鐘,冰敷可以收縮血管,減少血流的速度,有助眼睛消腫。
2、按摩
眼睛腫可採用穴點按摩,穴位按摩能促進血液循環,可以刺激身體相應的技能,適當刺激能夠起到消腫的作用,並且能有效改善組織營養狀態,穴位按摩能改善局部血液循環的速度,能促進機體的免疫功能。
3、冷熱水交替敷眼睛
冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題,過度流淚容易導致眼睛紅腫,可以採用熱敷冷敷交替的方法。具體操作是,用毛巾沾熱水,熱水溫度控制好,水溫不能太高,燙傷皮膚,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上,循環幾次熱敷,然後再接着冷敷一會兒,效果是不錯的。
以上即是對眼睛哭腫了怎麼消腫的介紹,冰敷、按摩、冷熱水交替敷眼睛都可以讓眼睛消腫。希望能夠幫助到大家!
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