哭過多久後睡覺纔不腫 怎麼讓哭過的眼睛不腫
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有些人在晚上哭過之後,睡一覺起來,第二天發現眼睛很腫,那麼哭過多久後睡覺纔不腫?怎麼讓哭過的眼睛不腫?
一般2-3個小時左右。
哭過後眼睛周圍毛細血管充血,從而導致容易出現眼睛紅腫的現象,一般哭過後休息2-3小時,等眼周毛細血管血液流通了,這時候再睡基本上第二天就不會有眼睛腫的情況了。
眼睛的眼瞼周圍的皮膚是比較脆弱和疏鬆的,包括皮膚組織和一些皮下疏鬆的結締組織,在哭泣的時候,周圍的血液循環加快,而眼周較多的毛細血管,易引起血液循環不暢,這樣持續一段時間就會引起眼內血管充血,從而有哭過後眼睛會腫的現象。
晚上哭完之後建議不要馬上睡覺,這時候可以去洗手間,用冷水洗一把臉,這樣不僅可以讓整個臉部溫度降低,還能使眼睛局部溫度降低,也會增加眼睛的舒適感。
哭完之後眼睛周圍的血管受到的擠壓,血液循環不暢通,進而造成眼睛紅腫,而冷敷是最直接有效的消腫方法,可以用冷毛巾或是用冷毛巾包上冰塊敷眼睛,一直敷眼睛感覺不澀沒有血絲爲宜。
可以將眼膜放在冰箱裏面凍一會,等到有點冰涼的時候,再拿出來敷眼睛,不僅有護膚的效果,還有助於消腫,對於愛美的女生是一個不錯的方法。
哭過後眼睛周圍毛細血管充血,若是馬上躺下來,不利於血液循環和流回心臟,晚上哭眼睛更容易腫可能是就是由於這個原因,所以建議哭完後不要躺着,可以坐一會或是站一會再躺。
很多人都知道雞蛋有助於讓消除淤青浮腫,對於哭過後的眼睛腫也是有一定作用的,但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好,直接用水煮蛋,剝完皮之後就可以敷了,涼了的話,可以再熱一下可以繼續敷。
輕柔的按摩也能促進眼睛周圍的血液循環,還有助於排出眼睛周圍多餘的水分,從而有助於消腫,雙手食指和中指配合眼睛的上下眼瞼,從內眼角往太陽穴的方向輕柔按摩多次,有一定的消腫效果。
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