晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事
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口乾舌燥，是日常生活中常見的一種症狀，是由多重因素引起。如干燥綜合徵、甲狀腺機能亢進、一些藥物引起的不良反應及精神壓力過大等，都會導致口乾舌燥。還有就是飲水過少、天氣炎熱、飲食過鹹等因素影響。那麼晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事
1、睡眠環境空氣不流通
睡覺起來口乾舌燥，有可能是因爲在睡覺的時候說出的環境空氣不太好，如果睡覺的環境空氣不太好並且是處於一個封閉的小環境的話，只要在睡覺的時候透一下風就沒有什麼影響了。
2、溼氣過重
溼氣太重的人早上起來非常容易出現口乾舌燥的情況，溼氣太重的人早上也會不容易醒來，還會出現自己的手腳有腫脹的情況。出現這樣的情況就需要及時的去除自己體內的一些溼氣了，溼氣太重的話對自己身體是非常不健康的，平時的時候也可以多吃一些去除溼氣的食物。
3、糖尿病
晚上睡覺口乾舌燥可能是由於五臟不調，肝腎陰虛，或者熱盛津傷。有可能是因爲糖尿病引起。建議到醫院做全面檢查，確定原因，排除糖尿病或者甲亢等。可以抽血查血糖、血紅蛋白，甲狀腺功能進行確診。
4、天氣過於乾燥
有時候也是因爲天氣太乾燥的原因，天氣乾燥，容易引起上火，天氣太過於乾燥的話，平時的時候就會有口乾舌燥的情況，所以在晚上睡覺起來也會有口乾舌燥的症狀出現，這種情況的話就在平時的時候多吃一些去火的食物，儘量讓自己體內的火氣降下來，同時要注意多喝一些水。多喝水也是可以去火的，也可以排除自己體內的一些廢物和垃圾，讓自己的身體變得更健康。
以上就是有關晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。中醫認爲口乾舌燥還涉及肺、腎、脾胃。平時也應注意多保養。希望以上內容對您有幫助。
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