發燒怎麼辦怎樣退燒快 發燒怎麼退燒快
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發燒在生活當中是常見的一種症狀,引起發燒的原因也是非常的廣泛,最常見的就是感冒。當然心理疾病也會引起軀體表現導致發燒,比如說抑鬱症等心理疾病。從發燒的本質來說,一般是炎症的原因造成的,一旦發燒,首先應該瞭解具體體溫,是高燒還是低燒,我們來了解一下發燒怎麼辦怎麼退燒快?
發燒怎麼辦怎樣退燒快
1.對症治療
發熱是多種疾病引起的常見臨牀症狀,最常見的是傳染性疾病,比如扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎及胃腸道炎症。炎症引起的發熱需要有效的抗生素來儘早控制感染。控制感染後,體溫將達到正常。應該用藥物及時退燒。
2.多喝溫熱開水
發燒了多喝溫熱開水,是退燒非常好的方法,也是很簡單的方法。通過喝溫開水,可以促進皮膚出汗和散熱,達到退燒的目的。喝足夠量的水,可以把身體裏的火氣與毒素都及時的排除,這樣也能更好的幫助退燒。如果不想喝水,可以用一些鮮榨的果汁代替。
3.頭部冷敷
發燒時,可以進行冰袋、或者是採用額部冷毛巾進行溼敷,發燒嚴重時,可以兩者同時使用。這個方法簡單易用,有冷水就好,如果有冰水更好。注意及時更換冷毛巾或者是冰袋,這樣也可以增強退燒的效果。
4.熱水泡腳
泡腳也是退燒的方法之一,泡腳可以改善血液循環,緩解不適,同時也可以達到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶,倒適量的水,水溫要比平時略高,溫度可以控制在40攝氏度左右,用自己可以適應爲標準。泡腳能擴張血管,緩解發燒的不適。不斷使用熱泡腳,也可以適當煮些姜泡泡,這樣也可以幫助退燒。
5.補充維生素C及E
想要退燒,要注意做好各種工作,飲食方面也要多加註意,可以多吃水果與蔬菜。補充到大量的維生素,尤其是維生素C是天然抗生素,還具有退燒、抗炎、增強抵抗力的作用。另外維生素E也需要補充。高溫會加速細胞的氧化,適當的維生素E可以保護細胞,達到退燒的效果。
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