生氣對身體有什麼危害
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俗話說:“生氣是百病之源。”是一種不健康的心理情緒。在我們日常生活中,相信大部分人都有過生氣的時候,這對我們的身體是沒有任何益處的。因爲氣是身體之本,如果整天就是生氣,會使身體的脈絡堵塞,就很容易導致疾病的出現。那麼,生氣對身體有什麼危害呢?接下來就爲大家解答這個問題。
生氣對身體有什麼危害
1、影響肝臟
生氣會影響肝臟健康。因爲肝是人體重要的器官,當人在生氣的時候,身體會分泌出一種特殊的物質,從而作用於中樞神經系統,導致血液和肝細胞內的毒素增加,從而影響肝臟健康。此外,還可引發甲亢。因爲生氣會導致人體內分泌紊亂,從而使甲狀腺分泌的激素含量增加,引起甲亢。
2、心肌缺氧
生氣會造成心肌缺氧。研究發現,人在生氣的時候,心臟血流會增加一倍。而大量的血液會衝向大腦,從而導致心臟的血液供應量減少,造成心肌缺氧的情況。同時,還會出現胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞的情況出現。
3、肺部疼痛
生氣會造成肺部疼痛。因爲人在生氣時,呼吸就會變得很急促,甚至會出現過度換氣的現象。而肺泡也會不斷擴張,沒有時間收縮,從而導致肺部出現疼痛的情況。平時生氣時,應儘量放平心態,緩慢呼吸,讓肺泡得到休息。
4、腸胃功能紊亂
生氣會導致腸胃功能紊亂。因爲人在生氣時,會導致人的交感神經興奮,從而使腸胃中的血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動緩慢,導致腸胃功能出現紊亂。嚴重的話還會引起胃潰瘍等症狀。
5、乳房腫塊
生氣會導致乳房腫塊。多見於女性朋友。這是因爲情志內傷導致的肝鬱痰凝造成的。同時,生氣還會導致氣血瘀滯、肝脾失調,這也是引起乳房腫塊的重要原因之一。此外,人在生氣時由於大量的血液會涌向頭部,使血液中的氧氣含量減少,毒素增多,從而出現臉部長色斑的情況。
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