溼疹吃什麼好 預防溼疹的方法
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溼疹是一種常見的皮膚炎症,其病狀表現爲表皮局部有劇烈瘙癢、多形損害、皮損處滲出潮溼傾向。溼疹是頑固性疾病,易反覆發作,臨牀症狀變化多端,一般可以分爲急性、亞急性和慢性三種類型。那麼溼疹吃什麼好呢?
原料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,澱粉、精鹽各適量。
做法:將野菊花、蒲公英加水煎煮,取汁約200毫升,然後加入豆腐、精鹽同煮沸,取澱粉適量,用水勾芡,倒入鍋中攪勻即成。
功效:清熱解毒。適用於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的患者。
原料:鮮蘆根100克,魚腥草15克,糖適量。
做法:鮮蘆根洗淨切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加適量糖調味即成。每日1副,分2次服完。
功效:清熱解毒,排膿。適用於溼疹患者。
原料:油菜300克,植物油、味精、精鹽各適量。
做法:油菜洗淨切成段,炒鍋上火,加油燒至六成熱,放入植物菜翻炒,待有湯汁出來時加精鹽、味精調味,即可出鍋。佐餐食用。
功效:清熱利溼,散血消腫。適用於溼熱型溼疹患者。
原料:銀耳5克。
做法:將銀耳用涼開水洗淨,放進玻璃瓶內,再倒入適量涼開水,密封浸泡,一天後即可飲用。外用。
功效:適用於溼疹患者。
原料:胡桃仁適量。
做法:將胡桃仁搗碎,炒至呈黃出油爲度,研成糊狀。敷於患處。常用可痊癒。
功效:滋陰潤燥。適用於溼疹患者。
原料:綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克,白糖適量。
做法:將海帶、魚腥草洗淨,同綠豆煮熟。喝湯,吃海帶和綠豆。每天1劑,連服6~7天。
功效:適用於急性溼疹的輔助治療。
要注意保持生活環境的溫度、溼度適宜,避免受寒或乾燥等不良誘因。
溼疹不僅和環境有關,還與精神狀態有密切的聯繫。不良的精神情緒刺激會導致溼疹病情加劇或反覆,所以要注意調整情緒,首先要改變急躁的性格,其次要避免受刺激,而且可適當參加一些體育活動以促進身心健康。
溼疹患者的飲食要尤爲注意,應以清淡爲主,一定要忌食辛辣、海腥等發物。由於每個人的體質不一樣,過敏原也有所不同,而溼疹患者應弄明白自己的發物是什麼,要忌食這些食物,以免病情反覆。
在洗澡時尤其要注意,不要用熱水洗澡,最好使用沐浴露,不要用香皂或肥皂等鹼性大的東西接觸皮膚;洗澡後塗上潤膚油,以免肌膚乾燥。
在日常生活中,穿衣打扮也要小心,有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等,這就要注意避免與該過敏原的接觸,以免誘發病症。
溼疹患者用外用藥時,一定要請示醫生後,在其指導下正確使用,切忌長期大量使用,尤其是在使用皮質激素時,必須按照規定的濃度使用,以免產生不良反應。
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