春季預防溼疹可以吃什麼
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溼疹是一種由多種內外因素引起的表皮炎症性皮膚病,是一種過敏性炎症性皮膚病以皮疹多樣性,瘙癢難忍並反覆發作,對稱分佈,任何年齡任何部位均可發生,多發於春季。春季正值,那麼春季我們該如何預防溼疹的發生。
春季不妨多吃吃芹菜,有效預防溼疹發生
過敏體質的寶寶易發溼疹,寶寶因爲過敏體質的原因,在春天裏吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等,誘發溼疹。引起寶寶的健康受到溼疹的影響,瘙癢常使寶寶煩躁不安,難以入睡,脾氣暴躁,一定要積極進行防治。因此可在平常飲食做點調理,讓寶寶多吃些芹菜,可預防溼疹。爲什麼說芹菜可以有效預防溼疹的發生,因爲芹菜含有大量的纖維、維生素B2及維生素C,還有豐富的礦物質、微量元素。同時芹菜具有化溼、利溼等功效,可有效防治溼疹的復發。
此外可多吃點以下食物,預防溼疹
1、韭菜
在春季的時候,由於韭菜有解毒祛溼的功效,內含有維生素b,維生素c,胡蘿蔔素,蛋白質,纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎溼疹,能夠很好的保護皮膚健康,因此大家在平時就完全可以多吃。
2、苦瓜
苦瓜大家都很熟悉,吃起來的味道是不太好的,是非常苦的,雖然苦,其實苦瓜是有很多功效的,苦瓜中含有奎寧,具有清熱解毒的功效,可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
3、番茄
番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸,還有大量的礦物質,具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效,這樣對我們溼疹很有幫助。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用,所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預防溼疹
預防溼疹的有效方法
1、飲食注意
避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,儘量少吃或不吃海鮮等發物。此外還應避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。
2、避免空氣乾燥
溼疹尤其在乾燥的空氣引發皮膚病的重大因素之一。逢年春冬季,室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響,必要時考慮使用溼氣機,控制室溫不宜過高,外出時要注意防曬,,寶寶溼疹時應勤給嬰兒換衣服,衣服寬鬆些,不能太厚太緊,細布全棉織品的衣服好。
3、避免使用止汗劑
止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚,容易導致皮膚過敏,所以應避免使用止汗劑。
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