林賽氏指甲吃什麼維生素 需要補的多了去了
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維生素對人體的重要性很多人都知道,很多疾病都與維生素缺少有關,同樣有的疾病本身也會引起維生素的缺失,那麼林賽氏指甲吃什麼維生素呢?
慢性腎衰竭可導致代謝、內分泌失調,水電解質失衡,從而導致活性維生素D降低,血鈣流失,從而引起低鈣血癥等的發生,而維生素D(特別是活性高的1.25-(OH)2D3)可幫助提高血鈣水平和改善腎性骨營養不良症,所以繼發於慢性腎衰竭的林賽氏指甲患者需要補充維生素D。
維生素C有助於改善肝功能,促進新陳代謝,因此已被作爲肝病治療的輔助用藥。而肝炎和肝硬化患者經常出現食慾不振、噁心嘔吐的症狀,均可造成維生素C攝入減少,更需及時補充。
維生素K有利於治療肝炎引起的肝細胞壞死、變性,打助於緩解肝區疼痛。由於患肝病時膽汁分泌受到障礙,對維生素K的吸收有一定的影響(特別是K1、K2),故應多食用菠菜、圓白菜、花萊、花生油等富含維生素K的食物。
維生素E可以保護多價不飽和脂肪酸,減少組織耗氧量,還能保護受損的肝細胞。但是,大量的研究表明,服用大劑量的維生素E不僅會對機體造成不利影響,還會影響維生素K發揮作用,所以有關專家建議,普通人每日補充維生素E不要超過800IU,200~400IU即可。
肝硬化患者還應多吃富含維生素A的食物,如牛奶,多吃蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、空心菜、金針菜、菠菜、青蒜、小白菜等。
多吃富含維生素B1的食物:如全麥、豆芽、豌豆、花生、新鮮蔬菜、水果等;含維生素B2的食物有小米、大豆、豆瓣醬、蛋、乳類等;含維生素B6的有動物肝臟、腰子、瘦肉等。
林賽氏指甲最明顯的特徵就是指甲分層,這種分層是由於上下呈現兩種不同顏色造成的,看上去就是上面一半指甲與下面一半指甲明顯被分成了兩個部分,並且不會有半月痕存在。
林賽氏指甲的靠近指甲尖的的遠端20%-60%面積呈深色,表現爲紅色、粉紅色或者褐色。
林賽氏指甲靠近根部的近端40%-80%面積呈白色,如果白色部分只在指甲靠近根部1/5範圍內,並且呈半月牙形,則不是林賽氏指甲。
如果覺得自己是林賽甲,或者已經確定自己是林賽甲,首先不要因此擔心或者恐慌,而是應該調整情緒,一個好的情緒有助於疾病往好的方向發展,如果病情控制的好,對於工作生活的影響都會小很多。
經常熬夜,作息不規律對腎臟、肝臟的影響是非常大的,在晚上11點到凌晨2點的時間如果沒有休息,就會影響肝臟腎臟的排毒,導致毒素集聚在肝腎,長此以往會嚴重影響肝腎功能導致疾病的進一步惡化。
吃的不對可能導致疾病,吃的對則有緩解疾病的作用,無論是患有何種疾病,對於飲食都是要相當注意的,不挑食,有針對性的注意飲食對於林賽甲的恢復是有很好的作用的。
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