冬季頭痛怎麼回事 冬天頭痛怎麼辦
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冬季頭痛怎麼回事,很多人都有這樣的毛病,一到冬天就頭痛。那麼,冬天頭痛是怎麼回事?專家指出,冬天天氣嚴寒,人體血管收縮,容易出現各種頭痛。那麼冬天頭痛怎麼辦呢?
緊張性頭痛又稱顱肌緊張症、顱肌收縮性頭痛,是慢性頭痛中最常見的一種。冬季寒冷的天氣使顱總肌肉緊張性更高,引起發性頭痛。
高血壓性頭痛是高血壓患者在冬季血管收縮加劇後,血墳突然升高,頭痛劇烈,尤其是高血墳並有腦動脈硬化時,頭痛尤爲劇烈。
風寒性頭痛是風寒巡犯頭部,寒凝經脈引發的頭痛。頭部是冬天最不易保護的部位,自然更易受寒。
鼻源性頭痛是由於鼻炎、鼻竇炎患者在科季原發病加生,出現頭痛。
冬季頭痛怎麼回事,很多人都有這樣的毛病,一到冬天就頭痛。那麼,冬天頭痛是怎麼回事?專家指出,冬天天氣嚴寒,人體血管收縮,容易出現各種頭痛。那麼冬天頭痛怎麼辦呢?
一到冬天就頭痛,除了通過諮詢醫生進行治療外,還可以自行採取一些緩解頭痛的方法,主要有以下幾種:
1.按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
2.頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
3.適當休息:如果有條件的話,在頭痛發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
4.飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服冬天頭痛的情況。
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