預防腦血栓吃什麼食物 6個信號你要警惕
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預防腦血栓吃什麼食物,腦血栓是中老年人的常見病,嚴重的會導致癱瘓甚至有生命危險。那麼,腦血栓的前兆都有哪些呢?預防腦血栓要常吃哪些食物呢?
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,能減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。
可使積蓄於體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
預防腦血栓吃什麼食物,腦血栓是中老年人的常見病,嚴重的會導致癱瘓甚至有生命危險。那麼,腦血栓的前兆都有哪些呢?預防腦血栓要常吃哪些食物呢?
能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。
有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力。增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
患缺血性腦血栓病者,80%發病前5~10天會出現哈欠連連的現象。
血壓突然持續升高到200/120毫米汞柱以上時,是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50毫米汞柱以下時,也是形成腦血栓的前兆。
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年內會發生腦血栓。
步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化,並伴肢體麻木無力時,則是發生腦血栓的信號。
眩暈是腦血栓前兆最常見的症狀,可發生在腦血管病前的任何時段,尤以清晨起牀時發生得最多。此外,在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者,若1~2天反覆出現5次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
突然劇烈頭痛,伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒,都可能是發生腦血栓的信號。
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