咳嗽不能吃什麼 咳嗽飲食禁忌

咳嗽飲食八忌！千萬別再亂吃了

忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，加重症狀。

忌肥甘厚味食物

中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

忌海鮮魚蝦

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意）。

忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起者是不妥當的，而且梨性寒涼，對此時虛弱的脾胃造成更大的負擔。

咳嗽飲食八忌！千萬別再亂吃了

忌柑橘

許多人認爲柑橘是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃柑橘。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰）。

忌食物太鹹

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

忌油脂多的食物

花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌食用補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

總而言之，不論大人、孩子，生病期間清淡飲食，米粥麪條，饅頭青菜就對了。記住一句話，五穀雜糧最養人，七分飽，七分暖。