眼睛問題有哪些症狀 記住這些護眼小常識
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眼睛是視覺器官也是人類感官中最重要的器官,我們的大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,我們讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都離不開眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,視覺對人非常重要。在身體出現問題時我們還可以從眼睛裏發現自身的疾病,當眼睛出現下面這幾種症狀時,要警惕大病徵兆。
中老年人,尤其是女性,眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊,微微高出皮膚,而且還不痛不癢的話,這症狀可能就是瞼黃疣。
除了長在眼瞼外,瞼黃疣還長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。出現瞼黃疣,可能會有心血管疾病風險,以儘快檢查確診。
肝炎和肝硬化等肝功能異常,都會引起膽紅素積聚,導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物,功能不正常時,膽紅素無法正常排出,就會在體內聚積。
眼結膜上佈滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。眼科專家提醒,通常結膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結膜也會充血。
正常情況下,左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小,就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期症狀。
內臟功能降低,代謝能力受影響,體內便會有水分積聚。所以,如果你經常眼皮浮腫,就要考慮是否有病變。
腎、腸胃功能降低、心臟疾病都能導致眼皮浮腫,但具體問題出在哪,還要看有無其他症狀,結合體檢結果才能下結論。
一般急性腎炎導致的眼皮浮腫多數是在早晨明顯;而心臟功能不好的人,水腫的情形會先出現在腿部,然後逐漸往上發展,直到臉部和眼皮等部位。
如果長了脂肪粒,很可能是因爲體內的膽固醇過高的原因。要想去掉脂肪粒,那就少吃點油炸一類的或者動物內臟類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
別以爲只有近視度數較深的人才眼珠突出,比較常見的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。
另外,眼內瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶內炎症等眼部疾病也會引起眼突出;白血病晚期出現眼部轉移也會引起眼睛突出,稱爲“綠色瘤”。建議有此症狀者立即就診。
老人常給人眼皮下垂的印象,其實,這是眼皮皮膚鬆弛,是衰老的標誌,不算真正的眼瞼下垂。很多時候,眼皮下垂可能是重症肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病在眼部的表現。
如果是糖尿病、腦瘤、腦中風的急性發病期,患者除了眼皮下垂外,還會有眼睛轉動不靈活、視物重影等其他症狀,建議立即就診。
1、不要連續長時間工作,工作一小時休息5分鐘,閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。
2到3小時就需要起來喝杯茶動一動!多眨眼,長時間凝視電腦,會減少眼睛眨動,引起眼乾,因此平時應多眨動眼睛,保持眼睛溼潤。
2、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用下視10~15度的視角。
3、長期面對電腦工作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶,茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。
人體注入脂多糖後,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力,茶葉還能防輻射損害。
4、環境照明要柔和,並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源,同時應注意熒幕位置,以看不到任何光線反射爲準。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
5、調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強,也不可太弱。
6、長時間看電腦最好戴框架眼鏡,由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數,長時間看電腦又會加重眼乾的症狀,而且現在室內使用空調,空氣比較乾燥。
7、選配電腦眼鏡,保護眼睛,緩解視疲勞,電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的短波藍光,會對人眼視網膜造成傷害。
8、注意正確的工作坐姿,用完電腦後應洗臉,電腦要定期擦拭。
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