中暑頭疼怎麼辦醉快最有效
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夏天是一個容易中暑的季節,偶爾會出現中暑頭疼的症狀,當出現中暑頭疼時我們該怎麼辦呢?
如果在高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀應該及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內這些症狀即可恢復。
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
如果發現中暑後出現頭疼的症狀,可以在腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內,封嚴密即可),並可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚髮紅。但需要注意的是,緩解有頭疼的症狀,不建議暫時在頭部進行冷敷。
食材:綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
製法:用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然後撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
功效:清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑,以及中暑後頭疼有一定的緩解作用。
夏天是一個容易中暑的季節,偶爾會出現中暑頭疼的症狀,當出現中暑頭疼時我們該怎麼辦呢?
食材:綠豆100克,紅糖25克。
製法:將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。食之。
功效:清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱,除煩解渴之功用:對於中暑後頭痛能起到一定的緩解作用。
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