腳的凍瘡是怎麼形成的 長凍瘡了應該注意什麼
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有些人腳上會長凍瘡,那腳上的凍瘡一般是怎麼形成的呢?長了凍瘡之後又有什麼需要注意的嗎?
寒冷是凍瘡發生的主要原因,像手、腳等四肢末端部位都是凍瘡的好發部位。因爲手腳部位長期處在比較寒冷的情況下的話,末端皮下小動脈遇冷收縮,靜脈血液迴流不暢,血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫,導致凍瘡的發生。
冬天腳長凍瘡和穿着也有一定的關係,如果穿的鞋襪過緊或者是過於潮溼都會導致腳部血液循環發生障礙,從而使得熱量減少誘發凍瘡,建議冬天穿鞋要以保暖舒適爲主。
出現凍瘡情況之後一定要格外加強防寒保暖工作,特別是四肢既暴露在外的部位。另外要儘量減少待在寒冷環境中的時間,即使外出也要儘量戴好帽子、圍巾、口罩等防寒物品。
如果凍瘡處在急性凍傷期的話,要避免傷肢運動,以免影響凍瘡的恢復。但是急性炎症一旦消散的話,就應儘早的活動指間關節,以防止關節僵直,這樣有利於肌張力的恢復,並且還能保護機理和韌帶的靈活性。
如果出現了凍瘡現象之後,前期要注意不要用熱水來處理,因爲熱水會導致局部血液循環障礙加重,並不能使凍瘡症狀好轉,反而會適得其反。建議前期可以先用涼溫水來進行沖洗,等凍瘡局部漸漸適應室溫之後再用溫水浸泡,這樣才能起到較好的增加局部血液循環作用。
長凍瘡之後會伴隨一定的瘙癢症狀,特別是當凍瘡處於溫暖狀態時,但是這時候一定要控制不能去抓撓,因爲凍瘡局部往往還會伴有水腫,此時該部位皮膚張力比較高,這時候用手抓撓就會容易抓破皮,從而會加重凍瘡,並且還容易導致皮膚感染。
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