大便在肛門口拉出不來怎麼辦
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大便乾燥是很多人都會遇到過的現象,但你有沒有遇到過大便在肛門口出不來的感覺呢?如果遇到了該怎麼辦呢?
1、每天早晨起牀後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.
2、要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3、平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
4、堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢
5、便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等. 你好你的情況是便祕,便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法。
開塞露爲甘油製劑或甘露醇與硫酸鎂的複方製劑。能潤滑並刺激腸壁,軟化大便,使其易於排出。
用法:將瓶蓋取下,瓶口塗以油脂少許,緩慢插入肛門,然後將藥擠入直腸內,成人一次一支,兒童一次半支。
灌腸法是用導管自肛門經直腸插入結腸灌注液體,以達到通便排氣的治療方法。能刺激腸蠕動,軟化、清除糞便,並有降溫、催產、稀釋腸內毒物、減少吸收的作用。
所以,灌腸法對於大便在肛門口拉不出來時有直接的效果,但不建議經常使用。
如果大便在肛門口拉不出可以考慮服用一些潤腸通便的藥物,一般來說1-2天即可見效。
但這種方法治標不治本,最好找到便祕的原因予以及時治療。
大便乾燥是很多人都會遇到過的現象,但你有沒有遇到過大便在肛門口出不來的感覺呢?如果遇到了該怎麼辦呢?
米醋30毫升(約兩大勺),蜂蜜兩勺,攪拌3-5倍的水,每餐後飲用。
功效:醋可以促進排便,但是直接飲用會傷及胃和十二指腸,所以要稀釋後飲用。便祕嚴重者可以加大劑量。
蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接着邊攪拌邊加入溫開水,將其稀釋成均勻的液體後即可服用。
功效:此方法適用於腸燥便祕、大便乾結者,能夠較快。
大便在肛門口出不來多數是因爲便祕引起的,但也不排出一些腸道疾病引起的大便難以排出的現象,這種情況最好首先治療腸道疾病,例如:結腸炎、結腸息肉、痔瘡等。
做卡捷運動時,應放鬆腹肌、腿肌與股部肌肉,像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作,每次要堅持10秒鐘或更長一些,然後放鬆10秒,如此收縮一放鬆共三次算一輪,每天應鍛鍊10輪。當肌肉強化後,還可增加輪次。當排便不暢的症狀得到控制後,輪次可不再增,但應該繼續堅持每天至少做一輪,或每週三輪,使肌肉羣繼續保持強勁有力。
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