地中海貧血吃什麼補血最快
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珠蛋白生成障礙性貧血又稱地中海貧血、海洋學貧血,是一組遺傳性溶血性貧血疾病,在貧血中是比較少見的,一般來說出現貧血症狀,很多人都會想着怎麼補血。那地中海貧血吃什麼補血最快呢?
材料:1000克桑葚、25克蜂蜜。
做法:將桑葚洗淨絞汁,用小火熬成稀膏,放入蜂蜜後熬製稠厚,冷卻貯藏備用。每日食用2次,一次取10-15克用熱水沖服。
功效:滋補肝腎、補益氣血。
材料:冬蟲夏草,薏苡仁各30克,當歸10克,烏雞1只。
做法:用以上的材料加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。
功效:健脾補腎,養血。
材料:糯米50克,阿膠10克,大棗8枚,白砂糖適量。
做法:阿膠搗碎;將洗淨糯米、大棗共煮粥,快熟時放入阿膠及白砂糖,再煮片刻即可。
功效:有益氣固攝、養血止血的作用。
材料:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。
做法:先將蓮子用水泡發,去皮去心洗淨,與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中,加水適量,煎煮至蓮子酥爛,最後加冰糖調味。
功效:具有補心血、健脾胃的功效,適用於地中海貧血等症。
珠蛋白生成障礙性貧血又稱地中海貧血、海洋學貧血,是一組遺傳性溶血性貧血疾病,在貧血中是比較少見的,一般來說出現貧血症狀,很多人都會想着怎麼補血。那地中海貧血吃什麼補血最快呢?
材料:紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹蔘5克。
做法:材料用溫水泡發洗淨,加適量冰糖加水,隔水蒸1小時。分次服用,每日早晚2次。
功效:具有清熱補血的功效,可以適用於地中海貧血食用。
材料:適量桂圓、紅棗、雞肉、枸杞子、蓮子、黨蔘、當歸、北芪等。
做法:將桂圓、紅棗去核然後與雞肉、枸杞子、蓮子、黨蔘、當歸、北芪、等等一起洗乾淨,再加入適當的水慢火燉一到兩個小時左右,最後再放少許鹽即可。
功效:適量食用能有效的幫助滋補肝腎、益氣養血,能有效的輔助治療地中海貧血。
1、富含維生素的食物。患有地中海貧血的人免疫力會有所下降,而富含維生素的食物,特別是像維生素C、維生素E具有抗氧化作用,能消除有害自由基,幫助提高免疫力,增強對疾病的抵抗能力。富含維生素的食物有新鮮的水果、蔬菜。
2、富含高蛋白的食物。患有地中海貧血的人羣體內蛋白質消耗量會大於正常人,所以要注意適量多補充蛋白質,來維持身體各個器官所需要的能量,而且攝入足夠蛋白質,也是能幫助提高身體抵抗力的。這類食物有蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
1、患有地中海貧血的人羣,要注意不能隨便補鐵,保持正常飲食還是限制含鐵豐富食物,請在醫生指導下進行。中度或重度的地中海貧血,會要經過反覆輸血治療,容易導致體內含鐵過量,大量的鐵元素沉積於心、肝、腎等器官中,會影響臟器功能從而對身體造成損害。
2、地中海貧血患者飲食要注意,不宜吃辛辣刺激的食物以及生冷煎炸容易上火的食物,以免加重病情。
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