嘴角爛了拿什麼塗抹效果好點 嘴角爛吃什麼水果最好

嘴角出現潰爛現象多與缺乏維生素B2，口角炎等因素有關，出現嘴角爛的症狀時，除了可以採用藥物或飲食調理來改善之外，還可以外塗一些東西來緩解病症，那麼嘴角爛了拿什麼塗抹效果好點呢?

嘴角爛了拿什麼塗抹效果好點

淡鹽水清洗

首先要注重口腔衛生的清潔，杜絕殘留的食物導致病菌的生成，每次吃完飯後要及時擦乾淨周圍的油漬，早晚記得刷牙清洗牙漬，可以用淡鹽水清洗一下爛嘴角的傷口，淡鹽水有着的殺菌消炎的作用。

塗抹維生素B2

爛嘴角的原因常常是缺乏B類維生素導致的，因此可以服用維生素B2來補充體內的維生素，也可以將維生素B2塗抹於傷口處，可以快速的有效的治癒傷口。

塗抹潤脣膏

乾燥的氣候往往會導致嘴脣的乾裂，從而引發爛嘴角的生成，因此外出時可以塗抹潤脣膏，可防止口脣乾裂，脫皮的現象，緩解爛嘴角的症狀。

魚肝油塗抹

魚肝油含有大量的維生素，其中的維生素A可以促進上皮的分化，促進新陳代謝，刺激表皮的生長。因此，可以適當的塗抹在傷口處，讓傷口能有效儘快的癒合。

嘴角爛吃什麼水果最好

橙子

橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。

梨

梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2等營養成分，具有生津養液、緩急解毒、潤燥化痰等功效。非常適合嘴角乾裂、咽痛的口角炎患者食用。

橄欖

橄欖的營養價值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在脣乾、舌燥、水腫等方面。

嘴角爛了注意什麼

調整飲食

爲了更加健康的飲食，在食物選擇方面，要做到不偏食。而且，應該多吃些綠葉新鮮蔬菜，胡蘿蔔及各種果蔬。並且適當的增加豆製品,蛋類,瘦肉,動物肝臟等含B族維生素豐富的食品。

注意面部清潔衛生和滋潤

飯後應及時將嘴角擦乾。在天干氣燥時，應在局部塗抹些潤膚霜等有利於滋潤口角的產品。在嘴脣乾燥，並且起皮時,可適當擦凡士林,魚肝油或油脂性護膚品等,但應注意，不可擦甘油類產品。由於甘油不是油脂,它具有脫水的功效,這會加劇皮膚乾燥，起皮等狀況的產生。

多喝白開水

白開水有利於提高機體及皮膚的滋潤度。如果等口乾才飲水,會導致體內水分的嚴重缺乏。

糾正經常舔嘴角的習慣

大多數人常用舌頭去舔口脣四周，來緩解口脣，使其滋潤、舒適。但是，唾液很快就會揮發，導致越舔越幹，反而會加劇口角乾裂，造成“爛嘴角”的症狀。

內外兼用蜂蜜

蜂蜜可以緩解爛嘴角的症狀，而且外敷與內服可以同時進行。用手指蘸取少量蜂蜜，往嘴脣上乾裂的地方輕輕地點塗。在平時生活中，舀幾勺蜂蜜放入水杯中用開水衝一下即可。