防癌抗癌食物
本文已影響7.64K人
本文已影響7.64K人
不良的飲食及生活習慣使我們的健康受到威脅,現代人患癌的機率也呈上升之勢。那麼從飲食上進行調理,可以吃哪些防癌抗癌的食物呢?
獼猴桃的維生素C含量居水果之冠,每100克獼猴桃含維C200毫克。而維生素C是天然的抗氧化劑,能增強抗病能力,增加人體免疫力。獼猴桃還含有維生素P,能防止維C被氧化而受到破壞,增強防癌抗癌的作用。
苦瓜中含有某種具有生理活性的蛋白質,可增強人體免疫細胞吞噬癌細胞的能力,並同生物鹼中的奎寧一起發揮防癌抗癌的作用。
西紅柿中的番茄紅素,具有很強的抗氧化能力,能清除人體的自由基,減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌及乳腺癌等癌症的發病機率。
白地瓜中含有“去氧表雄酮”的生理活性物質,可以預防結腸癌和乳腺癌,對腦細胞和內分泌腺素的活力也有很大的促進作用,能延緩智力衰退、增加人體抵抗力。
不良的飲食及生活習慣使我們的健康受到威脅,現代人患癌的機率也呈上升之勢。那麼從飲食上進行調理,可以吃哪些防癌抗癌的食物呢?
麥麩即麥皮,富含纖維素、B族維生素及硒、鎂等礦物質元素。能預防並治療結腸癌、直腸癌、糖尿病、高脂血症等疾病,是很好的防癌抗癌食物。
蘿蔔含有豐富的維生素C、B族維生素及鉀、鎂等礦物質元素,能增強人體免疫力,抑制癌細胞的生長,起到防癌、抗癌的作用。
圓白菜這樣吃防癌抗癌效果好
預防胃癌的食物有哪些 預防胃癌吃什麼食物好
生活中怎麼防癌抗癌呢
喝什麼茶防癌抗癌
吃哪些食物能抗癌 飲食防癌要點2020
生活中要怎麼防癌抗癌
食物會致癌嗎?防癌遠離三類食物
大蒜怎麼吃才防癌抗癌
胃癌吃什麼食物最好 多吃這些食物預防胃癌
癌胚抗原正常能排除癌症嗎 癌胚抗原不是癌症唯一指標
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
預防癌症的食物 3大癌症與飲食習慣有關
吃什麼食物容易致癌 2大飲食習慣可預防癌症
瞭解一下防癌抗衰的八大怪味食物
抗癌防癌數據平臺化 智慧醫療幫你防病查病
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
醫生不告訴你的八種防抗癌食物
容易致癌的食物有哪些 香料可預防癌症嗎
如何防癌抗癌 堅持做5件事
怎麼防癌抗癌最好 進補不如排毒