甲亢吃什麼食物好
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甲亢患者由於氧化過程加快、代謝率增高,導致能量及蛋白質、脂肪、維生素等物質的需求明顯增加,飲食的給以補充是非常必要的。那麼,甲亢吃什麼食物好呢?
高熱量的食物能滿足甲亢患者的能量需求,補充機體能量,糾正機體的過度消耗。高熱量的食物有米飯、麪條、饅頭、牛肉、羊肉、大紅薯等。甲亢患者長期多吃這些食物,不但能糾正高速率的能量消耗,還可以改善機體的代謝紊亂。故甲亢患者要多吃高熱量的食物。
甲亢患者注意高蛋白的補充,比如說禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、魚肉等。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質的代謝,加快氧化。機體代謝旺盛,能量消耗明顯增加。所以甲亢患者要多吃這些富含高蛋白的食物,來保證機體代謝運行,緩解患者消瘦、肌肉萎縮等症狀。所以甲亢患者要多吃這些高蛋白的食物。
由於甲亢患者的高代謝消耗,導致機體消耗了大量的酶,使多種水溶性的維生素缺少,特別是B族維生素與C族維生素的缺失。如果不及時補充,可能導致低血鉀的發生。高維生素豐富的食物有銀耳、香菇、淡菜、動物肝臟等。這些食物不但能補充機體的營養物質供給,還能增強甲亢患者免疫力,避免甲亢疾病惡化。顧甲亢患者要多吃含高維生素食。
甲亢患者如果伴有骨質疏鬆以及老年甲亢患者,在補充上述食物的同時,還需要適當補充含鈣豐富的食品或者補充鈣劑。含鈣豐富的食物有綠色葉菜類、骨頭湯、奶製品、黃豆等。這些食物含有豐富的鈣,有利於機體的吸收和骨骼的生長。所以甲亢患者要多吃。
甲亢患者由於氧化過程加快、代謝率增高,導致能量及蛋白質、脂肪、維生素等物質的需求明顯增加,飲食的給以補充是非常必要的。那麼,甲亢吃什麼食物好呢?
甲亢患者不要吃含碘的食物,比如說海帶、紫菜、蝦蟹等食物;因爲甲亢是由甲狀腺激素分泌過多而導致的,而碘是甲狀腺激素的原料,碘可以誘發疾病使甲亢加重。所以甲亢患者不要吃含碘的食物。
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