肚子疼拉肚子怎麼辦
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相信不少朋友們可能有過肚子痛拉肚子的情況,特別是在炎熱多雨的夏秋季節。有人會問,肚子痛拉肚子怎麼辦?下面就爲大家介紹一些小妙招。
材料:藿香5克、馬齒莧5克、蘇葉2克、蒼朮2克,水適量。
製法:將上述食材置於乾淨砂鍋內,加入適量的水,浸泡5分鐘後開始煎煮;先用大火煮開後再轉爲文火(即小火),煎約30分鐘即可;.將煎好的湯汁平均分爲三份,早、中、晚各服用一份。
功效:藿香有芳香化濁,和中止嘔,發表解暑的作用,適用於有腸胃不適導致的脘痞嘔吐,腹痛吐瀉等症狀。
材料:淮山200克、粳米50克、水適量
製法:淮山削皮切小塊和粳米一起放入鍋中煮30分鐘,即可
功效:此方法具有暖胃健脾的作用;對由胃寒受涼導致的肚子痛拉肚子有顯著療效。
食材:炒白朮90克、炒白芍60克、炒陳皮45克,防風各30克,水適量
執法:把上述食材一起放入鍋中,加入適量的清水,放火上慢慢熬約30分鐘、待湯汁變濃稠冷卻後即可引用。
功效:此方具有健脾止瀉、柔肝止痛的作用;適用於由脾虛幹旺導致的腹部脹痛,肚子疼拉肚子等情況。
穴位:中脘穴、關元穴、氣海穴等
方法:被按摩者牀上仰臥,按摩者用一右手拇指指腹的橈側緣,從中脘穴開始緩慢向下推至關於穴10次,然後用左手魚際從中脘穴開始緩慢向下揉至關元穴,10次即可。
功效:按摩能溫筋通脈、止痛;對急性腸胃炎、胃炎等導致的肚子痛拉肚子有好的療效。
相信不少朋友們可能有過肚子痛拉肚子的情況,特別是在炎熱多雨的夏秋季節。有人會問,肚子痛拉肚子怎麼辦?下面就爲大家介紹一些小妙招。
食材:金絲草約10克、水適量
方法:把金絲草放入鍋中,加入適量的水,先用火煎熬10分鐘,然後關火去渣取汁,倒入足浴盆中,足浴,每次30分鐘左右即可,每日2-3次最佳
功效:此方具有清熱利尿、止瀉等作用,適用於小兒脾胃虛弱導致的脘悶腹滿、便抽稀、拉肚子等。
油膩辛辣的食物本來就肚子痛拉肚子的誘因之一。爲了身體的早日康復、在此期間要注意要避免,否則會加重症狀的反覆出現。
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