慢性盆腔炎的自我療法
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慢性盆腔炎是一種非常常見且容易感染的慢性疾病,很多女性朋友都可能正在遭受這個疾病的折磨,那麼慢性盆腔炎患者有哪些方法可以用來進行自我調理呢?
艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用,慢性盆腔炎患者,特別是宮寒或者寒性引起的慢性盆腔炎患者使用艾灸治療的效果好。
取穴:氣海、關元、中極,歸來。
操作方法:患者取仰臥位,將艾條一端點燃,對準應灸的腧穴部位,距離皮膚2-3釐米,進行燻烤,使患者局部有溫熱感而無灼痛爲宜。每個穴位艾灸15-20分鐘,每日艾灸1-2次。
慢性盆腔炎患者可採用以下推拿方法:
1、用兩手手掌按在恥骨聯合上的小腹部,向兩側同時旋轉至腹股溝,再自腹股溝處旋轉按摩至少腹部,重複20-30次。
2、按揉大腿內側20-30次。
3、將兩手互相搓熱,以熱手搓腰部,兩側各18次;在用雙手的食指和中指揉尾骶部,兩側各30-40次。
4、用食指或者中指按壓氣海穴、大巨穴、三陰交穴各1分鐘。
1、伸展開合:仰臥,兩腿伸直,屈膝,兩腿外展,內收後再伸直,反覆20-30次。
2、橫剪豎蹬:仰臥,兩腿伸直擡起至45度,作內收、外展交叉動作20-30次。
3、交腿下蹬:兩腿交叉站立,臀部儘量下蹲,然後緩緩的站起來,再下蹲,反覆20-30次。
1、甘遂未120克,麝香0.1克,連同細麪粉加蜜調成糊,分成4份,每日1份,塗敷於下腹部的積液水腫處。
2、取大蒜泥外敷下腹部,每日1一2次直到皮膚起泡則停下。還可用鮮活蒲公英250克,搗爛如泥,外敷下腹部,每日1一2次。
3、在牀單或油布上均勻地鋪上8一10釐米厚的熱砂,取俯臥位,然後將牀單或油布裹好腹部保溫,每次20~30分鐘,每日1次,10~15日爲一療程。用於慢性盆腔炎。
慢性盆腔炎是一種非常常見且容易感染的慢性疾病,很多女性朋友都可能正在遭受這個疾病的折磨,那麼慢性盆腔炎患者有哪些方法可以用來進行自我調理呢?
用當歸20克,羊肉250克,生薑5克,一起煮湯,經常喝湯食肉,有補虛養血,和血散寒止痛的作用,適用於體虛有寒的慢性盆腔炎患者服食。
用玫瑰花15克,山楂30克,加酒500毫升浸泡1周。每晚於睡覺前飲用10毫升。有理氣開鬱止痛的功效,適用於肝氣鬱結,血行不暢的腹痛、痛經的慢性盆腔炎患者飲用。
用桃仁10克,生地10克,同煮去渣取汁,在加入粳米100克,粥熟入桂心粉2克,紅糖50克。上下午分食。有活血止痛的功效,適用於陰血不足,見有血虛腹痛及痛經的慢性盆腔炎患者使用。
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