忽胖忽瘦是怎麼回事
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經常在娛樂八卦中看到:“某某明星臉胖成餅了”“某某又成水桶腰了”,生活中也常常看到有人忽胖忽瘦的,這是怎麼回事呢?忽胖忽瘦跟體質有關係嗎?
有些人水分代謝異常,很容易水腫,如果頭天睡覺前喝太多水,或者休息不好,第二天就會水腫,水腫消退後,臉又會瘦下來,因此,會給人忽胖忽瘦的感覺。
一些內分泌疾病會引起代謝異常,導致體重忽胖忽瘦,比如甲亢患者,代謝亢進,體重會突然下降,病情好轉後,體重又會回升。此外、糖尿病也可能出現突然瘦下來的情況。
很多減肥方式會反彈,引起體重忽胖忽瘦,比如
吃減肥藥減肥可以讓人快速瘦下來,但是會影響內分泌,而且停藥後一般會出現反彈,這樣體重一會升、一會下降的,就會給人忽胖忽瘦的印象。
不吃東西節食可以快速瘦下來,可人是鐵飯是剛,長期不吃不喝,不僅容易營養不良,還會降低基礎代謝,一旦開戒,體重會快速反彈,甚至會比之前更胖。
現在很多年輕人工作、學習非常忙碌,而且生活作息和飲食不規律,如果那段時間應酬多,每天大魚大肉就容易長胖,而如果那段時間工作忙,廢寢忘食的又會瘦下來。
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