晚上尿頻吃什麼食物好 夜尿多就吃這個
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夜尿是指夜間排尿次數和量均增多,正常人夜間排尿爲1-2次,夜尿的平均總量爲500m1,相當於正常人一天排尿的三分之一左右。夜尿多不僅影響睡眠,也讓人很煩惱。那麼,夜尿多晚上吃什麼呢?
原料:栗子250g,糯米100g,糖桂花、白砂糖各適量。
做法:先把栗子煮熟去殼,搗成茸;然後用糯米煮粥,待熟時加入慄茸、白砂糖調勻,再煮片刻,撒上糖桂花即成。當點心食。
功效:益腎補虛。適用於腎氣不足、腰膝痠軟、尿頻尿痛、小便不利等病症。
原料:韭菜根25g。
做法:把韭菜根放入紗布中絞汁,煮開。代茶飲,每日1次,服10d。
功效:健胃提神,溫中行氣,壯陽。用於治療小兒遺尿。
原料:玉竹50g。
做法:加水煎湯,去渣取汁。代茶飲。
功效:補陰益腎。用於治療小兒遺尿。
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