產後斷奶後如何豐胸 4款食物別錯過
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許多人給寶寶斷奶之後,就開啓了豐胸之路。那麼寶媽斷奶怎麼豐胸?下面就一起來看看豐胸的食物吧!
材料:雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。
做法:雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。
功效:花生脂肪含量高,而雞爪富含膠質,有豐胸的功效。
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法:將花生洗淨,備用。豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。
功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:購買此相關商品,請去愛我吧商城]先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法:香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。豬尾切塊並汆燙。將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯。
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