斷奶後吃什麼食物豐胸 推薦4種豐胸湯
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生完孩子之後,每天都要給寶寶餵奶,久而久之胸部就變小了,但是,斷奶之後,我們一樣可以豐胸,下面就一起來看看,斷奶後吃什麼食物豐胸吧!
材料:黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。
做法:
1、將當歸、黃芪、桔梗、洗乾淨放入鍋中。
2、將淮山去皮,切成塊放入鍋中,加入適當的水,文火煮湯。
3、去渣後加入蝦仁,煎15分鐘即可。
功效:歸芪蝦仁湯很補,不僅能養顏,還能調氣補血,使乳房能更加堅硬,適合因爲氣血虛弱導致的小乳房。
材料:木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、蜂蜜4湯勺。
做法:
1、將大豆洗乾淨泡水12個小時,木瓜去皮切成塊備用。
2、玉米洗乾淨,將以上材料都加入鍋中,大鍋煮開後維持10分鐘。
3、轉文火,加入冰糖一起煲40-50分鐘左右。
作用:木瓜湯豐胸功效很好,含有豐富的維生素E、維生素A,能促進雌激素的分泌,促進胸部天然發育,對豐胸起到很好的作用。
材料:黃魚一條,豆腐一塊
做法:
1、將魚去內臟和魚鰓,洗乾淨。
2、鍋內裝入水,將魚放入鍋中小火燉到魚頭熟。
3、加入豆腐,燉10分鐘左右。
4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜和料酒調味。
功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而豆腐原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性有很大的好處。黃魚豆腐湯有豐胸養血的作用,尤其是對腎陰不足或是陰血虛虧造成的乳房發育不良有很好的效果。
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇5個、薑片、水8碗、鹽少量。
做法:
1、香菇切成對半、鳳爪對切。
2、將豬尾切成塊放入水中煮3分鐘撈出來。
3、把以上材料放入水中,用大火煮開再轉小火。
4、熬1個半小時左右,停火放入雞精即可。
功效:豬尾和鳳爪含有膠原蛋白,對豐胸效果很明顯。
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