咳嗽吃什麼好的快 老中醫推薦的燕窩調理方子
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人們咳嗽時,很多人都覺得自己吃點藥或者吃點涼性的食物降降火就可以了,但有時這樣反而會令咳嗽症狀加重,一咳就超過兩個月,這是什麼原因呢?
有吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀。
多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。
有乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥的症狀。
痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現胸悶,呼吸急促等症狀。
咳嗽時發時止,面目蒼白、兩顴發紅、提不上氣或手足發燒,有時痰中帶血。
杏仁性味甘平,能潤肺止咳,搭配燕窩一同食用對風寒犯肺之咳喘很有幫助。
川貝能清熱化痰、潤肺平喘,雪梨偏涼性,能夠清熱潤燥,兩者與燕窩同燉,能令風熱咳嗽的人士減輕咽喉痛,口乾舌燥的徵兆。
燥火咳嗽的人士,吃清潤的燕窩食譜就最適宜了。石蜂糖能清熱去火、祛痰止咳,而且本身非常滋潤,用來燉燕窩,能夠令燕窩本身潤肺止咳的作用有所加成。
痰溼咳嗽的人士特點是痰多而且稠。因此對於痰溼咳嗽的人來說,要止咳化痰,祛溼是非常重要的。小米、紅豆、薏米等食材都有祛溼的作用,結合燕窩食用,就能有效改善咳嗽症狀。
高麗蔘能大補元氣、安定心神,紅棗和百合能夠補血平喘,這些食材與燕窩搭配食用,對體虛的人士比較適宜,能補氣養血、理中益氣、平喘止咳。
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