抽菸喝什麼茶清肺 要常喝這3種茶
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抽菸對肺部的傷害是很大,尤其是秋天這種乾燥的季節要注意潤肺,不妨多喝些清肺茶,那麼,抽菸喝什麼茶清肺?長期抽菸清肺喝什麼茶?
羅漢果1只,金橘適量。將羅漢果掰開,取果肉和果仁,金橘切開,將羅漢果放到鍋裏,加水足量,用小火煮沸,再放金橘,繼續煮約10分鐘,關火。
作用:潤肺清熱,生津止咳,平時愛抽菸的人可以常喝來幫助促進肺部垃圾的排出,可改善吸菸引起的肺熱、肺燥、咳嗽等不適。
沙蔘10克、綠茶3克,冰糖少許。材料放到杯子裏,加適量的沸水沖泡,再蓋上蓋子燜10-15分鐘左右。
作用:養陰清肺,祛痰止咳,可用於抽菸而引起的肺熱燥咳、咽乾喉痛等不適。
雪梨1個,杭白菊20朵,幹枸杞10粒,冰糖20克,梨洗淨切成小丁,杭白菊和枸杞子衝去灰塵,將材料放到杯中,加水沖泡,加蓋燜15分鐘左右。
作用:清肝明目 ,滋潤肺燥,非常適合秋季飲用,抽菸的人不妨在秋季多喝些。
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