提子和牛奶可以一起吃嗎 沒想到提子還可以這樣吃
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提子皮薄肉多,吃起來酸酸甜甜的,很開胃消食。提子可以和牛奶一起吃嗎?提子和酸奶能同吃嗎?下面一起來看看吧。
牛奶可以和提子一起吃。
因爲這兩樣食品互相不相剋,一起食用口感清香甜美,營養價值高。提子中的多量果酸有助於消化,適當多吃些,能健脾和胃。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等,對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質。與牛奶一起食用,抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。
可以同食。
吃提子的時候是可以喝酸奶的,酸奶和提子不會出現不良反應,而且都對消化有幫助,吃了對人體健康都是有好處的,而且我們會發現,現在有一種新的酸奶,那就是提子酸奶,可能在外面見得比較少,所以很多人會在家裏自己做,喜歡自己做酸奶的人可以嘗試一下。
1、將提子用剪刀一個個減下來,放在鹽水中浸泡10分鐘左右。
2、在盆中加入適量麪粉,通過麪粉來揉搓提子,動作要輕柔。
3、把徹底洗乾淨的提子去蒂,放在溫開水中浸泡。
4、提子泡軟一點就可以放入榨汁機中直接榨汁了,打出的提子汁超級美味!
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