榴蓮的禁忌 吃榴蓮的注意事項
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榴蓮是一種很有名的水果,被叫做“水果之王”,榴蓮營養豐富,具有很高的食用價值和藥用價值,但是,榴蓮也是有很多的禁忌需要我們注意的,那麼接下來我們就一起來看看榴蓮的禁忌有哪些?
榴蓮的禁忌
1.一次的食用量不宜太多
但是因爲其性熱,榴蓮不可一次吃得過多,否則會導致身體熾熱,其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
2.糖尿病患者不宜食用
榴蓮含糖量較高,糖尿病患者食後容易導致血糖升高,加重病情。
3.熱性體質不宜多吃
榴蓮性熱,吃多了則會引起上火,並且榴蓮中含有膳食纖維,膳食纖維本身是會促進腸胃蠕動,但是也會吸收水分膨脹,如果在吃榴蓮的時候不同時攝入充足的水分,則還有可能會導致便祕。
4.榴蓮不宜與酒同食
榴蓮在成熟後,果殼會自然裂開,這個時候的榴蓮正處於適宜食用的階段,但是再放置一段時間後,榴蓮就有可能會產生一股酒精味,這個時候就代表了榴蓮已經變質了,所以有酒精味的榴蓮不宜食用。
以上就是對榴蓮的禁忌的介紹,相信大家通過這篇文章,對榴蓮的禁忌有了更加深入的瞭解,很多人只關心食物的功效,不關心食物的禁忌,但是禁忌和功效呢是一樣重要的,希望大家能夠將榴蓮的禁忌熟記於心,以免觸碰禁忌。
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