流產的六種食療方法
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一般而言,將懷孕27周之前發生分娩的稱爲“流產”,在懷孕28周至未滿37周之間發生的稱爲“早產”。大部分流產最後都會變成死產,但早產嬰兒的存活概率較大。孕婦流產後身體虛弱,需要飲食來調理身體,下面爲大家推薦適合流產的6種食療方法,趕緊補補吧。
孕婦流產的6種食療方法
1、雞蛋棗湯
【材料】雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
【做法】鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
【功效】具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
【材料】幹荔枝、幹大棗各7枚。
【做法】把幹荔枝、幹大棗加水煎服,每日1劑。
【功效】具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥
【材料】豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
【做法】將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。
【功效】具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
4、乳鴿枸杞湯
【材料】乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
【做法】將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。
【功效】具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
5、糖餞紅棗
【材料】乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
【做法】將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
【功效】具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
6、參芪母雞
【材料】老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。
【做法】將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。
【功效】具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
民以食爲天,我們要保持健康狀態,就應在飲食上多下功夫。均衡營養,調理自己的體質,這樣我們才能離健康更進一步,離疾病更遠一些。
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