心悸的食療方法
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心悸常表現爲心臟無緣無故出現加速,心慌失神。心悸不僅影響人的生活精神狀態,甚至可能會誘發心臟疾病。那麼,心悸吃什麼好呢?下面給大家推薦心悸的五種食療方法,試試吧。
心悸的食療方法
1、紅棗蔥
紅棗20枚,蔥白適量。將紅棗用水洗淨,放入水中煎煮20分鐘,然後加入蔥白,再煎10分鐘。每日1劑,分2~3次服。
2、酸棗仁湯
酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗、頭目眩暈、咽乾口燥、脈弦或細數等證。
3、黃連湯
黃連3兩,炙甘草3兩,乾薑3兩,桂枝3兩,人蔘2兩,半夏半升,大棗12枚。水煎服。有清上溫下,調和寒熱,升降陰陽之功。
4、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成。適用於慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。
5、桂圓紅棗豬心米湯
豬心1個,桂圓肉、黨蔘各35克,遠志肉1 2克,大麥米30克,去核紅棗5枚,精鹽適量。豬心割開切去油脂,洗淨血水,桂圓肉、黨蔘、遠志肉。紅棗、大麥米洗淨。將所有原料放入清水鍋內,用中火煮2小時。加精鹽調味即可。可益氣補血,養心安神。
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