腎虛?七種補腎食物讓你“腎”氣凌人
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
蓮鬚又稱蓮花蕊,爲蓮花的雄蕊。性平,味甘澀,有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交,陰虛火旺型者泡茶頻飲。
豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛者宜食之。
柏子仁性平,味甘,有養心、安神、益智之功,對於勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養,怔忡驚悸,經常食用,有寧心定志,補腎滋陰的效果。
白茯苓性平,味甘淡,無論虛實,皆宜食用茯苓有補益心脾之功茯苓有健脾利溼之效。古方“威喜丸”,是用於“治丈夫元陽虛憊,腎氣不固,夢寐頻泄”之證,僅用白茯苓一味爲末,熔黃蠟爲丸吞服。
涼粉果俗稱木饅頭。性平,味甘。明?李時珍說它能“固精”。《乾坤生意祕韞》中介紹:“治驚悸遺精:木饅頭、白牽牛等分,爲末。每服二錢,用米飲調下。”
荷葉性平,味苦澀。明代藥學家認爲荷葉能“澀精液”。
豬腎俗稱豬腰子。性平,味鹹,有補腎作用,對腎虛者,宜食之。
女人補腎的食物有哪些 9種食物能補腎
腎虛讓你老得快 幾招幫你補腎氣
春天補腎吃什麼 七種食物最養腎
補腎的食物 這9種護腎養腎
女人腎虛腰痛 4種家庭食譜補腎壯腰
黃芪補腎氣嗎 黃芪補腎陽虛還是腎陰虛
補腎的食物 腎不好人就老,6種食物能補腎,一定不要錯過
腎虛吃什麼 六種滋陰補腎的黑色食物
補腎的六種食物 六種黑色食物能補腎
女人腎虛了吃什麼食物可以補腎
女人腎虛吃什麼好調養 女人的七大補腎美食
腎虛可以吃三七粉嗎 那種腎虛可以食用三七粉
冬季腎虛如何食療 七款藥膳粥補腎虛
腎虛需補腎 黑色食物有療效
腎虛怎麼補 哪些食物調理腎虛
腎虛怎麼食補 腎虛如何食補
腎氣虛吃什麼食物能補
男人補腎吃什麼好 這些食物讓男人補腎
女人腎虛的十大症狀 十食物補腎滋陰
補腎虛的食物
七種最適合男人補腎固精的食物
女人適當食用這些食物讓你遠離腎虛
補腎不可缺少的七種食物
養腎的食物 這8種養腎補腎
女人腎虛吃什麼補得快 補腎的6種食補方
女人腎虛腰痛吃什麼食物好 4種食療補腎壯腰
男女都會腎虛 補腎必不可少的7種食物
男人腎虛吃什麼好 六款食譜補足腎氣
引起女人腎虛的食物 引發腎虛的食物
腎虛吃什麼 六種黑色食物滋陰補腎